被别人喜欢，并不是你活着的目的

压力太大的时候，
什么念头都有可能出现。
没关系的，那些困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受，每个人都有。
好在到最后我们往往会发现，担心的事，大多不会发生，

真发生了，也总能解决；再难的关，大多能熬去，熬不过去，也会有新的一条路出现。
所以，当下一次又出现自我精神内耗的时候，

记得及时提醒自己，别陷进去，事情没那么糟，你也比想象中更好。

01

让你内耗的人和事，都不是好人好事。不理不问，不起波澜。

02

不要害怕得罪人，因为得罪人比得抑郁症更划算。

——傅首尔

03

被别人喜欢，并不是你活着的目的。

04

每个人都想要被喜欢，所以当他们被讨厌的时候，他就觉得不安全，可是喜欢有那么重要吗？喜欢只是人际关系里的一种而已，那个感受，有可能不是对方发给你的，而是你自己解释出来的。不要把喜欢当成至高无上的标准。世界上所有你收到的恶意，只有一个解决办法，就是你怎么去解读这个恶意。我们有办法把这件事情理解为它不重要。

——蔡康永

05

别总是从自己身上找问题。

06

今天逛商店的时候有一家子在我旁边，然后我听到那位爸爸在跟他孩子说：“你知道吗，敢登上过山车玩一趟是很勇敢的，另外，敢说自己不想上去玩过山车，也一样很勇敢的。”

——@GlennonDoyle

07

人生的大部分选择都是很偶然的，但任何一种选择之后，都需要绵长的意志力来克服浅滩暗礁的责难。选错了，也没什么大部分人都选不对。

——张怡

08

及时止损的关键在于及时。

09

我一直相信：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他定会教会你一些什么”。

我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人”