2023年，好好爱自己

今天是2022年的最后一个工作日，很不容易，

我们又即将熬过一个年头。
每个人都应该给自己一个拥抱。
新的一年会好起来吗？

当然会的。虽然还需要再熬一熬。
接下里的日子，我们只管好好爱自己，其他的，就交给时间。
写了几句话与你共勉。

01

总是有不如意的年份。

那些看似石沉大海的努力和付出，

要放在更长的时间段才能看到它的意义。

没关系的，别太早下结论。

02

理直气壮地享受自己的人生节奏。

你不必非要在哪个年纪达到哪个成就。

只要自己一直慢慢在变好，这样就很好。

03

不要把一切看得太严重。

只要活着就会不断选错，犯傻，出糗，笑一笑，

然后翻篇。

实在没必要对每件事都过度自省。

04

接受岁月在你发肤上留下的痕迹。

不必为强留青春而大费周章。

“我与现在的样子和解”所呈现出来的落落大方，就是一个人最美的样子。

05

去培养一两个兴趣。

你投入去做真正喜欢的事情时所获得的充实，

满足，和成就感，能让你平静，独立，且快乐。

06

舍得为自己的热爱花钱，舍得买更好的东西。

它们所带来的美好体验会反哺你，给你变得更好的动力和自信。

07

尽可能活得有仪式感，并且记录下来。

很多用心营造的日常小美好，

会在以后的日子里一直温暖你，甚至拯救你。

08

多读些哲学和正史。

了解人性，了解规律，了解常识，

这样才不会轻易被别人带着去“想”和“说”，

成为被操控情绪的乌合之众。

09

不必什么事情都知道。

再火的话题两周后就会被人遗忘，

但你浪费掉的时间却无人负责。

去读，看，听那些最好的。

10

勇敢远离这三大消耗源：

与自己无关的纷争；

只有闲话的圈子；

糟糕的上司。

11

可以接受建议和意见，

不用接受评价和标签。

客观面对自己的优缺点。

不给他人的PUA任何机会。

12

不要总是困在几件旧事的牢笼里，

反刍过去的是非对错。

生活中有太多其他美好的事情，你要走出来。

13

别总是否定自己的社交能力。

做真诚而真实的自己就好，

这样反而能筛掉那些不是同个世界的人。

不用对每个人都小心翼翼。

14

把书桌，衣柜和房间整理好，

会让你的生活也开始井井有条。

不管外面的世界有多少不确定，自己不能乱。

15

爱惜你的身体，像呵护宠物一样爱惜。

让它睡好，吃好，休养好。

那是这一生陪你最久的伴儿。

正如村上春树所说：

尽管眼下十分艰难，

可日后这段经历说不定就会开花结果。

难熬的光景总会过去，

不停留，向前看。

再次预祝你2023新年快乐~